濃度の目安と体調別の飲み方



毎日1回お通じがある人

大きめのティーカップ、またはマグカップに1包を入れ、80度以上の熱湯を注ぎ、3~5分待って、薄めの色で香りを楽しみ、お召し上がり下さい。※もっと薄めにしたい場合は、3~5分待った後に、お湯、またはお水で薄めて調整してください。


2、3日に一度お通じがある人

大きめのティーカップ、またはマグカップに1包を入れ80度以上の熱湯を注ぎ、5分以上 待って、お茶の色が程よく出たところでお召し上がりください。


4、5日に一度お通じがある人

大きめのティーカップ、またはマグカップに1包入れ80度以上の熱湯を注ぎ、10分以上待って、濃いお茶の色でお召し上がりください。
または、ケトルやお鍋にお水とティーパックを入れ、沸騰させてください。
※500cc ~ 1ℓにティーパック1~2包位が目安です。


ひどい便秘でお悩みの人

Cタイプの淹れ方で濃いコトハスティーを作っていただき、数日、続けてお召し上がりください。
ハーブティーですので、ご安心してお飲みいただけます。


ひどい便秘でお悩みの人

便秘薬との併用は刺激が強くなりすぎるので、便秘薬を止めてコトハスティーを飲むことをオススメします。
お薬でお腹が慣れてしまっていますので、諦めずに数日飲み続けてみてください。




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